1. Profitez de cet hiver pour adopter de nouvelles habitudes

‍Reposez-vous‍

L'hiver est une période d'intériorisation et de ressourcement. La seule de l'année. L'idéal serait de pouvoir se reposer, se réchauffer et de ralentir le rythme de vie, chaque fois que possible.  

Profitez de cette période pour vous accorder des moments essentiels, de relaxation et de lâcher, prise au coin du feu, avec une boisson chaude, un bon livre ou de la musique douce... avant le renouveau et la vivacité de la saison prochaine.

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